Гейнер

COMPRESS B.I.G. - Гейнер

COMPRESS B.I.G.

Упаковка - Порошок: 910 грамм

Банан

493 Грн

COMPRESS B.I.G. - Гейнер

COMPRESS B.I.G.

Упаковка - Порошок: 910 грамм

Ваниль

493 Грн

ENDURO GAINER - Гейнер

ENDURO GAINER

Упаковка - Порошок: 520 грамм

Клубника

173 Грн

MASS GAIN - Гейнер

MASS GAIN

Упаковка - Порошок: 1000 грамм

Клубника

405 Грн

MASS GAIN - Гейнер

MASS GAIN

Упаковка - Порошок: 1000 грамм

Фисташки

405 Грн

MASS GAIN - Гейнер

MASS GAIN

Упаковка - Порошок: 2250 грамм

Бисквит

815 Грн


Углеводно-белковые продукты также в целом называют ГЕЙНЕРЫ. Они представляют собой оптимальную комбинацию быстро и легко усвояемых углеводов, которые без труда усваиваются с белками и способствуют качественному восстановлению. Для максимизации ускорения и улучшения процесса восстановления мы рекомендуем принимать гейнеры непосредственно после нагрузки (в течение 30 минут), в период так называемого анаболического окна. В случае продолжительной интенсивной тренировочной сессии можно повторить приём дозировки через два часа.

Во время нагрузки энергия потребляется (в том числе расходуются резервы мышечного и печёночного гликогена). Если энергетические запасы исчерпаны, организм начинает извлекать необходимую для физической деятельности энергию из резервных хранилищ, таких как свой собственный мышечный белок, что ведёт к разрушению мышечной массы.

Необходимой защитой от разрушения (катаболизма) мышечного белка является быстрое обеспечение организма высококачественными и легкоусвояемыми углеводами непосредственно после нагрузки во время «анаболического окна». Употребляйте углеводы в сочетании с белками как можно быстрее после окончания нагрузки, поскольку степень усвояемости, а также скорость восстановления энергетических резервов быстро уменьшаются с течением времени.

Качественное восстановление после тяжелой тренировочной сессии помогает в целом улучшить показатели деятельности спортсменов.

Показано с 1 по 6 из 6 (всего 1 страниц)
SSL
VISA
MasterCard
Приват24
Новая почта
УКВ